多的要从下往上。

放松小臂，亮拍，主要不要勾手腕。

不是说不能往后伸，而是现在不是追求质量的时候，先保证上台率，要保证基本的框架，熟悉以后再说上质量。

感觉这几天练的都不咋样，难搞哦。

肉就是要瘦带肥才好吃，七分瘦三分肥。