，所以往往锻炼越是激烈，对于人的五脏内服的杀伤力也就越是强大，如果内脏本身不够强，那么不管是什么样的功夫，时间一长都是伤己伤人的，不管是什么样的锻炼方式，最终都会葬送自己……

这一点，就和七伤拳有点像了，其实在七伤拳的描述之中，所谓一练七伤，七者皆伤，人的心肝脾肺肾，代表五行之力，再加上阴阳二气，就构成了所谓的七伤，而七伤拳的威力也就在此，练成了七伤拳，就可以专门攻击对方的难以防御的脏腑，轻而易举的越过对方身体的表面，直接将对方的内脏彻底的摧垮！

而这也就是七伤拳最可怕的地方，但是同样的，七伤拳却是实实在在的先伤自己，再伤敌人的拳法，在伤害对手内脏的同事，实际上七伤拳的使用者，自身的内脏也会受到巨大的伤害，这种伤害如果没有办法减免到自己可以承受的地步，则往往反而会对自己造成非常巨大的负担……

当然，在小说之中，对于七伤拳的描述，却是还有非常重要的一点，那就是，当七伤拳的使用者，内功达到了一定的高度之后，那么修炼七伤拳，就不仅仅不会伤到自己，反而会达成延年益寿的效果……

其实这种描述，也是很容易理解的，伤害和锻炼，在本质上来说，其实只是单纯的强度上的差别而已！

就像是大学生去参加的军训一样……

绝大多数的宅男来说，绝对可以算得上是一种摧残，但是对于那些长时间运动的学生党来说，其实这些军训的强度完全在他们能够接受的范围之内，甚至对于他们的体能提升也会有一定的帮助，而对于职业的军人来说，这种所谓的军训，就是完完全全的小儿科了，由此可见，同样的一件事情，在不同的身上，体现出来的却也往往是完全不同的状态……

而七伤拳也是如此，对于普通的武林人士来说，这是一种自残五脏六腑的拳法，一种一练七伤，七者皆伤的坑爹拳法……

然而，对于真正的高手来说，却又是一种非常非常高明的锻炼脏腑的拳法，相比起人体外部来说，人体内部的锻炼，往往是非常困难的，也是非常难以达成的，几乎所有能够锻炼