称为湖，但却是真正的修真者了。

灵气从外界流入丹田，丹田炼化后再按照青阳功上记载的功法要诀，引导灵气通过经脉流入四肢百骸，最后流回丹田，这就是一个大周天。

反复运行了三遍，炼气期一层的境界就算是成了。

“奇怪，灵气运行的时候，感觉还是有一些迟滞，而且有些奇经怪脉根本无法到达，看来是青阳功层次太低的缘故了。”

张灵犀对比了一下青阳功上的记载，发现了问题所在。

整个罗山派的功法虽然功法很多，但大多数都是中低级功法，普通弟子只能得到低级入门功法，中等功法是用来奖励修行出众的弟子，或者是作为门派奖励发放。

这种做法看起来很有问题，毕竟按照一般人的想法，如果想让门派发展起来，最好的办法就是把最好的功法给所有弟子，其实不然，好弟子自然会得到好功法，而好功法给了垃圾弟子，也是垃圾，一是难以领悟，修行速度可能比低级功法还慢。二者这样也不能激励他们努力修行，毕竟按照青阳功上所说，修炼低级功法如果出色，参与考评，就能有很大的机会获得中级功法。

罗山派的功法，多种多样，青阳功不温不火，反而是一篇适合几乎所有灵根的入门功法。

不过既然是入门的低级货色，领悟简单，修行的速度自然不快，灵气的吸收和炼化、运行速度都慢，在修炼的效果上也差不少。

“砰！砰！”

张灵犀随意击出两拳，击打的空气发出一阵刺耳的爆鸣声，灵气还只是充斥在身体内，还没有学会运用灵气为己用的法门，就有这样的威力，他感到很满意。要知道武林中，拳法带罡风，刮脸生疼就算是高手，可现在的一拳罡风如果擦着一个武林高手的脸上，估计能直接打塌下去。

不只是身体的力量增强了，还拥有了神识，能够感应到身边几丈内的情形，整个人感觉黏糊糊的。

“呜~灵气居然排斥污垢。”

他微微一嗅，身上果然传来一阵臭味，撩起衣袖一看，手臂上全是一层黑乎乎的东西，都是被灵气在体内运行过程中排出来的毒素、污垢和杂质。

门派自然是考虑到了这一点，每个洞